Lass die Fette purzeln – Personal Coaching im Pinzgau / Bruck
Dein Fitness Programm zum Abnehmen
Personal Coaching bietet eine maßgeschneiderte Begleitung auf deinem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Es kombiniert individuell angepasste Trainingspläne und professionelle Beratung, um deine Ziele zu erreichen und deine Potenziale voll auszuschöpfen. Entdecke mit meinem speziell für dich entwickelten Programm, wie du neue Höhen in Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität erreichen kannst!
Programm & Training
Köperanalyse
In deiner professionellen Körperanalyse zeige ich dir genau, welche Bereiche deines Körpers gut in Form sind und wo vielleicht noch Verbesserungspotenzial besteht. Wir nutzen diese Erkenntnisse, um gemeinsam daran zu arbeiten, dass du in allen Bereichen topfit wirst.
Training
Dein Training wird ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir können mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Trainingsgewichten arbeiten – ganz, wie du es bevorzugst. Flexibilität ist mir wichtig: Wir finden Trainingszeiten, die perfekt in deinen Alltag passen.
Gemeinsam ans Ziel
Ernährung
Für dich habe ich sechs spezielle Einheiten geplant, die ganz auf deine Essgewohnheiten abgestimmt sind. Bedenke: Ernährung trägt zu 60% zu deinem Erfolg bei, das Training zu 40%. Du erhältst von mir wertvolle Tipps für deine Ernährung, die dir helfen, deinem Traumkörper näherzukommen, ohne dass du auf zu viel verzichten musst.
Motivation
Täglich sorge ich dafür, dass du die nötige Motivation erhältst und gar nicht erst daran denkst, aufzugeben. Der entscheidende Motivationsschub, den ich dir gebe, wird dir helfen, am Ball zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.
Lass die Fette purzeln – Personal Coaching im Pinzgau / Bruck
Dein Fitness Programm zum Abnehmen
Personal Coaching bietet eine maßgeschneiderte Begleitung auf deinem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Es kombiniert individuell angepasste Trainingspläne und professionelle Beratung, um deine Ziele zu erreichen und deine Potenziale voll auszuschöpfen. Entdecke mit meinem speziell für dich entwickelten Programm, wie du neue Höhen in Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität erreichen kannst!